ریزش مو، بارداری و بعد از زایمان: درمانتان را عقب نیندازید

بارداری به این معنی نیست که باید درمان ریزش مو را فراموش کنید. در این مطلب دو موضوع را توضیح می‌دهیم: درمان ریزش مو وقتی به بارداری فکر می‌کنید، و ریزش مویی که بعد از زایمان اتفاق می‌افتد.

به خاطر بارداری احتمالی، درمان را عقب نیندازید

اگر الان به درمان نیاز دارید، فقط به خاطر احتمال بارداری در آینده درمانتان را عقب نیندازید. ریزش موی ارثی منتظر نمی‌ماند و هرچه درمان دیرتر شروع شود، فولیکول‌های بیشتری ضعیف می‌شوند. وقتی باردار شدید، پزشکتان درمان را متناسب با همان دوره تغییر می‌دهد.

ریزش موی بعد از زایمان طبیعی است

ریزش مو در بارداری یا چند ماه بعد از زایمان در خیلی از خانم‌ها طبیعی و موقتی است. در دوران بارداری سطح بالای هورمون استروژن باعث می‌شود موها کمتر بریزند؛ پس از زایمان با کاهش استروژن، موهایی که باید در این مدت می‌ریختند تقریباً هم‌زمان می‌ریزند. به این حالت «تلوژن افلوویوم» گفته می‌شود و به معنای از دست رفتن دائمی مو نیست.

چقدر طول می‌کشد؟

معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه بعد از زایمان خودبه‌خود بهتر می‌شود. آکادمی درماتولوژی آمریکا هم می‌گوید بیشتر مادران تا اولین سالگرد تولد فرزندشان به حجم طبیعی موی خود برمی‌گردند.

در این مدت چه کنیم؟

• از شامپو و نرم‌کنندهٔ ملایم استفاده کنید و موها را با ملایمت شانه کنید.
• از کش‌های سفت، بافت‌های کشیده و حرارت زیاد پرهیز کنید.
• تغذیهٔ کامل و متعادل داشته باشید و مکمل‌هایی را که پزشک برای دوران شیردهی توصیه کرده ادامه دهید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

• اگر یک سال پس از زایمان، ریزش هنوز ادامه دارد یا موها به حالت قبل برنگشته‌اند.
• اگر ریزش به‌صورت تکه‌تکه است.
• اگر علائمی مانند خستگی شدید، تپش قلب، تغییر وزن یا احساس سرما یا گرمای غیرعادی دارید؛ این علائم ممکن است نشانهٔ کم‌خونی یا اختلال تیروئید باشد که باید بررسی شود.

منابع

• American Academy of Dermatology. Hair loss in new moms: Dermatologist tips — aad.org/new-moms